(1) Publicar mis propósitos :
Aunque ya casi estoy incumpliendo mi lista… os cuento que cada vez que he comentado a alguien alguno de mis objetivos, por muy pequeños que me parecieran, en la mayoría de las ocasiones se han venido abajo. Por si fuera poco siempre ha habido alguien que me lo va recordando… ¿Cómo va la preparación de la Maratón? ¿Qué tal van tus entrenos?… Y cada vez que me lo preguntaban tenía menos ganas de salir a correr.
¡Que NADIE los sepa!… Inténtalo… no descubrir tus intenciones hasta que no consigas eso que persigues, aunque sea un objetivo grande grande, no pares hasta él y no comentes tus pequeños logros en el camino, nada de tuitear, ni colgar en Facebook, ni una fotico en Instagram… DISFRÚTALOS TÚ, ya llegará el día en el que puedas sacar la tarta del frigo y contarles a todos por qué la has comprado.
De esta forma la celebración será mucho mayor y el secreto guardado será una SORPRESA muy grata para las personas que te rodean.
(De esta forma conseguí dejar de fumar y correr 21 km seguidos, para mí, todo un triunfo)
(2) Superar mi nivel de respeto :
Aunque la frase no será exacta, fue Carmen Pellicer la que me abrió los ojos para darme cuenta que en muchas ocasiones, sin ser conscientes incluso, no nos respetamos a nosotros mismos, estamos más pendientes de los demás, del qué dirán, de quedar bien ante la gente, de las miradas por encima del hombro, de tantas y tantas cosas que en general son ajenas a “nuestra” propia vida que debemos marcar claramente nuestra línea de RESPETO y NO SUPERARLA, y si lo quieres nombrar de otra forma llámalo x o llámalo tener buena autoestima, la suficiente para que lo que opinen los de alrededor sin fundamento alguno te importe una…
Tal y como leí en una imagen:
- ¿Qué tomas para resolver tus problemas?
- Yo tomo distancia…
(3) Ver + la tele y leer - :
También aquí voy a recordar a alguien que en su día me hizo ponerme gafas nuevas a la hora de enfrentarme a madrugar cada mañana, ese alguien se llama Emilio Duró, para quien no lo conozca le resumo rápido rápido, es un señor que de trabajar en una gran empresa de alto ejecutivo pasó a ser formador (o coaching que se dice ahora) empresarial, animando a todas las personas a cambiar la forma de enfrentarse a su día a día. Todo el cambio se produjo después de un susto que le dio el corazón y que le hizo cambiar de posición la estantería de las prioridades en su paseo por la vida.
Bueno, al grano, pues Emilio Duró comentaba un hecho natural con el que vamos a tener que lidiar unos cuantos años: la esperanza de vida, que cada vez es mayor y que nos va a hacer compartir muchos muchos minutos de nuestro tiempo con el de al lado, pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo… y como sólo tengamos temas televisivos de los que hablar, la llevamos cruda… años y años para disfrutar de la lectura y compartir con las personas que quieres los sueños vividos con la misma, no tiene precio, así que ya sabes, como decían “Azúcar Moreno” : apaga el televisor… guan, chu, fri… caramba
(4) NO cuidarme :
Aquí puedo enlazar un montón de blogs, tuit, tableros Pinterest, … donde aparecen los consejos más saludables para tu cuerpo serrano. NO HAGAS CASO, se está mucho mejor sin seguir ninguna de sus recomendaciones, para qué
- beber agua, y menos los sábados por la noche ;-)
- comer variado, si las patatas fritas de bolsa están tan ricas y “llevan algo que crea adicción” decimos a veces
- comer fruta y verdura, si con dos o tres sabores se puede sobrevivir
- hacer algo de ejercicio, si con los años nos tenemos que ir envejeciendo
- dedicar tiempo a la reflexión-oración-meditación, si me falta tiempo para twitter-facebook-Instagram
- hablar con las personas, si el guasap es gratis y los emoticonos se expresan mejor que yo
- dar abrazos, sonreír, mirar con los ojos muy abiertos a la gente, si las pantallas de mi móvil, ordenador, tablet, televisor tienen muchos más puntitos de definición…
- ...
(5) NO mirarme al espejo
Llevo acordándome unos días del método del espejo… y eso que lo que es peinarme, las personas que me conocen saben que peinarme no me peino mucho, y además con el pelo que me queda ;-) …
Pero eso de mirarse por la mañana al espejo y con la voz bien firme y alta decirte frases de ánimo, de lo guapo que estás, de lo capaz que eres, del día tan interesante que vas a pasar, de todo lo que vas a conseguir, de lo contento que estás, de las personas que vas a ver y disfrutar… (y cantar : ¡qué guapa soy, que ritmo tengo!) lo voy a dejar para otros, vaya a ser que funcione y consiga mucho + de lo que esperaba, mejor ser “realista” y empezar el día cabizbajo que así las collejas son más cómodas de recibir.
Pues hasta aquí mis 5 PROPÓSITOS que NO pienso CUMPLIR, obviedades para muchos seguramente pero un punto de partida importante para mí que voy a comenzar el 2016 con + ganas que nunca porque va a ser (voy a trabajar para ello) un año espectacular.
Un saludooooo y Feliz 1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+16+17+18+19+20+21+22+23+24+25+26+27+28+29+30+31+32+33+34+35+36+37+38+39+40+41+42+43+44+45+46+47+48+49+50+51+52+53+54+55+56+57+58+59+60+61+62+63
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